Сохранять баланс между работой и личной жизнью просто жизненно необходимо, но чаще всего повседневные рабочие обязанности занимают все наше время и на личную жизнь его почти не остается.
5 простых способов создать идеальный баланс между работой и личной жизнью
Это не может не расстраивать. Как предпринимателю достичь этого мифического баланса?
1. Эффективно управляйте своим временем.
Ключевым моментом является выделение времени на важнейшие задачи. И для этого вам нужно составить график их выполнения. Никогда не начинайте свой день без запланированного графика. Установите сроки для выполнения задач и придерживайтесь их. Сосредоточьтесь на важных и актуальных задачах. Бросьте откладывание!
2. Научитесь отказывать.
Ваша преданность работе - это очень хорошо, но чтобы сохранять баланс между работой и жизнью, Вам нужно научиться говорить «нет».
3. Расставляйте приоритеты и делегируйте.
«Самый верный способ для исполнительной власти убить себя - это отказаться от делегирования работы», - сказал Джеймс Кейс Пенни, основатель розничной сети J.C.Penney.
В то время как Вы находитесь на работе, будет много вещей, которые тоже будут требовать Вашего времени. Но, чтобы найти баланс, необходимо определить приоритеты и эффективно делегировать.
4. Уделяйте внимание своему здоровью и физической форме.
Вам нужно быть здоровым, чтобы выполнять свои большие проекты. Ставьте цели для здоровья так же, как Вы задаете цели в бизнесе.
Регулярно делайте физические упражнения. Сделайте спорт частью вашей жизни. Это не только поможет Вам выглядеть стройнее, но и поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, повысит Вашу выносливость и общий уровень энергии.
5. Обращайтесь за помощью.
Не бойтесь обращаться за помощью, когда Вам это нужно. Если Вам нужен помощник, чтобы отправить почту и принять звонки, получите ее. Попросите своих сотрудников, друзей или даже семью помочь в решении задачи, если Вам это нужно.
Не будьте одиноким нападающим; всем нам нужны полузащитники, чтобы выиграть в игре.
Узнать более подробно о балансе между работой и личной жизнью, а также много другой полезной информации Вы можете во втором выпуске журнала для руководителей СТО Гараж Онлайн Издание.